"أتاي"28 نوفمبر | 28 نوفمبر

"أتاي"28 نوفمبر

أفضل نظام غذائي لخفض نسبة السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري النوع 2!

اثنين, 24/05/2021 - 11:07

قد يبدو داء السكري النوع 2 غير ضار في البداية، ولكن بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدم لفترات طويلة إلى إلحاق الضرر بالجسم.

وهناك نظام غذائي واحد يأتي في المقدمة عندما يتعلق الأمر بالمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل المخاطر الجسيمة المرتبطة بالحالة.

ويدل مرض داء السكري النوع 2 على أن جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. 

آدرار: وفاة صاحب أسطورة سيارة "حنبل" (سيرة حياته)

أحد, 02/05/2021 - 11:59

توفي يوم أمس في العاصمة نواكشوط محمد ولد حنبل الذي ذاع صيته قبل عقود، وأخذ شهرته من سيارته التي كان يخصصها لنقل بعض سكان مدينة أطار عاصمة ولاية آدرار شمالي البلاد في ستينيات، وسبعينيات القرن الماضي. 

 

الراحل ولد حنبل (حسب ما أوردته صفحة بلاها مكيه على الفسبوك) هو شخصية معروفة في مدينة أطار ، ينحدر من "حي لبريزه "حيث أهله، بينما استوطن منذ الستينات في كنوال حيث تزوج واستقرت به النوى. 

"خيرية" ولد لوليد بين الإستغراب والسخرية

ثلاثاء, 27/04/2021 - 18:21

أثارت بطاقة دعوة وجهها السياسي المعروف السعد ولد لوليد لمؤتمر صحفي بمقر حزبه يفترض أن يحضره الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز  ليلة غد موجة من السخرية، والإستغراب.

الدعوة الموجهة إلى الصحفيين مختومة بختم جمعية خيرية تحمل اسم (جمعية السعادة للإغاثة والتكافل الاجتماعي) .

 

"البعد" يحرك قرائح مدرسي موريتانيا!!

اثنين, 12/04/2021 - 08:23

تداولت أوساط المدرسين في موريتانيا نصوصا شعرية فصيحة ولهجية تفيض "شوقا" بالبعد، و"تهيم" وجدا به.

مناسبة هذه القريحية الشعرية في صفوف الطواقم التربوية هو تأخر صرف علاوة تسمى علاوة البعد تصرفها الحكومة الموريتانية للمدرسين الذي يعملون في المناطق الداخلية.

أحد "الولهين" ب"البعد" من المدرسين خاطبه قائلا:

هل قرر مدرسو موريتانيا حمل السلاح للدفاع عن أنفسهم؟!!

ثلاثاء, 06/04/2021 - 11:30

انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي صباح اليوم صورة لرجل داخل فصل دراسي وهو يحمل مدفعا رشاشا بيده اليسرى بينما يكتب بيده اليمنى على سبورة الفصل.

 

انحناء وزير لرئيس جامعة!...تواضع..أم لفت نظر؟

خميس, 01/04/2021 - 19:26

28 نوفمبر: تداول مدونون عبر مواقع التواصل الاجتماعي في موريتانيا صورة لوزير التعليم العالي والبحث العلمي سيدي ولد سالم منحنيا للسلام على العلامة واللغوي الموريتاني الدكتور محمد المختار ولد أباه لحظة استقباله للوزير ولد سالم عند مدخل جامعة شنقيط العصرية التي فتحها العلامة ولد أباه قبل سنوات.

قضاة موريتانيا في مواجهة تهمة "اتهنتيت"!!

خميس, 25/03/2021 - 08:37

في تقييم سلبي جديد للقضاء في موريتانيا من طرف بعض الأطراف السياسية أكد النائب البرلماني المثير للجدل بيرامه الداه أعبيدي تحلي "جل قضاة موريتانيا بقيم (اتهنتيت)، والتراتبية". وفق قوله.

ولد اعبيدي الذي كان يتحدث يوم أمس خلال مؤتمر صحفي نشرته وسائل إعلام محلية أضاف أن القيم التي يتشبع بها قضاة البلاد "بعيدة كل البعد عن القيم الإنسانية، والدينية السمحاء" حسب تعبيره.

مأدبة لوزير التهذيب الوطني تثير جدلا واسعا

ثلاثاء, 23/03/2021 - 17:26

أثارت صورة توثق حضور وزير التهذيب الوطني والتكوين التقني والاصلاح ماء العينين ولد أييه مأدبة فاخرة خلال اليوم الأول من الإضراب المتزامن الذي دخل فيه مدرسو المرحلتين الابتدائية والثانوية في موريتانيا جدلا واسعا.

"أشگاره" أكثر ما يثير حفيظة الموظفين الموريتانيين

جمعة, 05/03/2021 - 06:49

لاحظ متابعون ارتفاع نبرة الغضب النقابي في موريتانيا لمجرد توجيه الانتقادات إلى أحد القطاعات المهنية بالبلاد في ظاهرة باتت محل تندر، وسخرية من قطاع عريض من المثقفين والعامة على حد سواء.

قبل يومين ثارت حفيظة القضاة مما اعتبروها "إهانة" بعد قول رئيس حزب سياسي عبر الإذاعة الرسمية إنه لا أحد من الموريتانيين يرضى عن الجهاز القضائي.

دراسة: العمل بملابس "البيجاما" مؤشر على انخفاض الصحة العقلية

اثنين, 08/02/2021 - 17:00

ربط بحث جديد العمل بملابس النوم، المعروفة بـ"البيجاما"، أثناء الوباء، بانخفاض الصحة العقلية.

وأظهرت البيانات أنه على الرغم من أن ارتداء ملابسك المريحة أثناء العمل في المنزل لا يقلل من الإنتاجية، إلا أنه تسبب في تدهور الصحة العقلية بحسب نتائج دراسة حديثة.

ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون أستراليون، قال 41% من الأشخاص إنهم رأوا زيادة في الإنتاجية عند العمل من منازلهم بينما أبلغ أكثر من الثلث عن انخفاض في صحتهم العقلية.

الصفحات