تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة.

من هذه المواد:

الحمضيات- ما يشاع بأن عصير البرتقال الطازج هو فطور مثالي صحيح، لأنه يعطي الجسم القوة والطاقة منذ الصباح. ولكن من أجل ذلك يجب تناوله بعد الفطور. لأنه يحتوي على أحماض عديدة مختلفة، قد تسبب التهاب المعدة.

قال المترشح محد ولد الغزواني إنه لم يترشح ليكون رئيسا لموريتانيا بمفهوم الرئيس الذي يبحث عن السلطة او المال أو الجاه وإنما يضيف "والله لم تدفعني أي منها للترشح" وأضاف ولد الغزواني في مهرجان عقده مساء اليوم بألاك 250 كلم شرقي العاصمة نواكشوط أن دافعه  للترشح كان بحكم معرفته  للبلد، وربما يعرف بعضهم - يضيف- أني ترددت كثيرا قبل الترشح، وكنت أحيانا يترجح لدي عدم الترشح للرئاسيات، وهو ما يجعل ترشحه يصل درجة الوجوب نظرا للتحديات التى تواجه البلد.

في الماضي عودونا بتنظيرهم  المثير للسخرية، كلما أعلن أن رئيسا سيزور مناطقهم ، فيهبون  مشنفين  المسامع  بمدائح وخصائص هذه الزيارة "الميمونة" التي  اختيروا لها وخصوا بها دون غيرهم وذلك دليل حظوتهم ومكانتهم، فلا يتركون سهلا ولا جبلا إلا اجلبوا عليه بخيلهم ورجلهم ، مطاردين كل منمٍ  ينتجع بعيدا ومزارعٍ  حافي القدمين لا يجد ما يسعط به دواء من ماء آسن ، فلا يتركون قرية إلا جاستها  مطاياهم  الفارهة ، من آخر صيحات ما ابتكرته تكنولوجيا أصحاب الوجوه المدورة (

استعانت إدارة حملة المترشح محمد ولد الغزواني بالإطار المعروف سناتور آمرج السابق محمد الامين ولد اكيه لتنسيق حملة المترشح على مستوى ولاية نواكشوط الجنوبية وذالك بمعية فريق خاص مكون من بعض الشخصيات الوازنة ..

ويحظى سناتور آمرج السابق الذي يعد من آوائل الداعمين للمترسح محمد ولد الغزواني بسمعة كبيرة واحترام واسع في نواكشوط ونواذيبو وبحضور شعبي وازن في الحوض الشرقي خاصة مقاطعة آمرج.

الإمارات العربية المتحدة: حملة "غزواني" تواصل أنشطتها الدعائية

تواصل حملة المرشح محمد ولد الشيخ محمد أحمد ولد الغزواني، على مستوى الجالية الموريتانية في الإمارات انشطتها الدعائية والتحسيسة لحشد الناخبين من أفراد الجالية لصالح المرشح،

قال  المترشح لرئاسيات 2019 محمد ولد مولود  إ برنامجه الانتخابي، يتضمن عشرة محاور واثنين وعشرين ورشة وأزيد من ستين إجراء، وأوضح ولد مولود في مؤتمر صحفي عقده مساء أمس بنواكشوط، أن برنامجه يركز من بين أمور أخرى على تعزيز الوحدة الوطنية وتطبيع الحياة السياسية وخلق أرضية مشتركة بين الفاعلين السياسيين، وأشار ولد مولود  إلى أن المترشح لرئاسة الجمهورية وتسيير الشأن العام يجب أن تكون لديه خبرة وتجربة" تمكنه من تشخيص الحالة العامة والمزرية التي يعيشها المواط

نظم منشقون عن الحزب الحاكم مؤخرا بمقاطعة آمرج مسيرات لافتة لإستقبال المترشح سيدي محمد ولد ببكر، تأتي خرجة المنشقين من الحزب الحاكم بمقاطعة آمرج المحسوبين على رئيس لجنة تسيير الحزب الحاكم  ( رئسي فرع الحزب في عدل بكرو وآمرج) في وقت شكك فيه الخصوم في قدرتهم على الحشد لإستقبال مرشحهم الذي اعلنوا دعمهكرو وآمرج المقاطعة م له، وقد أظهرت الصور الواردة من المقاطعة حشر عشرات السيارات على الطريق الرابط بين آمرج والنعمة استعدادا لإستقبال المترشح أمس بعاصمة ال

حرص الرئيس محمد ولد عبد العزيز على حضور حفل افتتاح حملة رفيقه في السلاح والعمر محمد ولد الغزواني، بالعاصمة الإقتصادية نواذيبو، وقد توج هذا الحضور بأخذ صورة تذكارية عفوية الوقت إرادية المحيط وهي صورة  رسمت للحاضرين ملامح مستقبل العلاقة بين الرجلين، لقد لوحظ بعض الأمنيين وهم يرمقون بشكل خاص ملامح الوجهين وطريقة وضع اليدين لمعرفة سر مستقبل العلاقة بين الرجلين مابعد رئاسيات 22 يونيو..!

خاص 28 نوفمبر

في الاستحقاقات الرئاسية التي بدأت حملتها الانتخابية ليلة أمس لفت الانتباه الحضور الطاغي لعقيلات المرشحين اللواتي أخذن زمام المبادرة وبسطن خمرهن على اغلب التفاصيل المتعلقة بحملات أزواجهن المرشحين وفي مقدمتها الذراع المالية لهم تحسبا ربما لصروف الدهر' وحذلقات عيون المعجبات المتربصات.

مقهى- 28 نوفمبر:  حملت لافتة دعائية دعم "الاسماك" لأحد المترشحين البارزين في انتخابات 22 يونيو، ويأتي دعم الأسماك بعد دعم الصياديين للمترشح، أحد المراقبين لم يستبعد أن يشكل إعلان دعم هذا قطيعة نهائية مع شكوك البعض حول فرضية حصول شوط ثاني مؤكدا أنه في حالة صح الخبر فإن المترشح لن يضطر لخوض منافسة مكلفة حيث تتواجد " الأسماك" بشكل يكفي لترجيح الكفة خاصة بعد خروجها من عطلة بيلوجية امتدت أشهر عديدة..!!